シイラのアラ 〜手作りごはん〜

 

こんにちは。

prinです。

 


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キッチンの飼い主を監視する麦です。

 

 

 

週末、スーパーに行くと

シイラがお買い得でした🐟

 

シイラってあまり買わないんですが

白身魚です。

ムニエルにしよーっと。

 

 

そしてその横には

シイラの「アラ」

に、半額シールが!

 

もちろん買いました。

麦のごはん用です。


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確かこれで100円以下。

 

やっす!笑

 

 

沸騰した水にサッと入れてから

グリルで焼きました。


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美味しそう☺

 

骨がけっこう硬いので

手でほぐしながら

取り除きました。

 

柔らかい骨や小骨は

キッチン鋏で細かく切って

混ぜました。

 

わりと手間がかかりましたが

とてもお買い得でした。

 

 

こちらはその他の作り置き。


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鶏胸肉と野菜です。

今回はご飯(米)は

冷蔵庫に残ってなかったので

ナシです。

 

どちらも圧力鍋で数分。

 

 

 

それでは

麦ちゃん

 

ごはんだよー♪

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このあと

あっという間に食べちゃいました☺

 

 

 

 

 

読んでいただきありがとうございます。
 
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